KIẾN THỨC SỨC KHOẺ

Hãy lưu lại ngay thông tin dưới đây để trang bị cho bản thân phương pháp chữa trị hiệu quả, bạn nhé: Chuẩn bị đầy đủ các thiết bị y tế, thuốc điều trịNgười bệnh sẽ có những biểu hiện cơ bản như sốt, nhức đầu, đau rát họng, ho,… vì thế bạn phải trang bị một chiếc nhiệt kế và dụng cụ đo Sp02 (nếu được) để thường xuyên kiểm tra nhiệt độ và Sp02 ngày 2 lần vào giờ cố định (ví dụ sáng 7g tối 19g). Bên cạnh đó thì không thể thiếu các loại thuốc hạ sốt, giảm đau, thuốc ho, […]

Thiếu máu do thiếu sắt là một triệu chứng khá phổ biến xảy ra khi cơ thể chúng ta không có đủ nguyên tố vi lượng sắt để sản xuất đủ hemoglobin (tế bào máu chuyên vận chuyển Oxy). Cũng có nhiều phương pháp để điều trị thiếu máu thiếu sắt như thay đổi lối sống, chế độ ăn uống, kê đơn thuốc, truyền máu… lựa chọn phương pháp nào phụ thuộc vào mức độ nặng-nhẹ của bệnh. Tuy nhiên thiếu máu thiếu sắt không thể chữa trị trong một sớm một chiều nên bạn cần một chút kiên nhẫn nhé. Dưới đây là một […]

Để bệnh Alzheimer chậm tiến triển nặng, bạn cần bổ sung đầy đủ các loại vitamin cũng như dưỡng chất cần thiết giúp bảo vệ tế bào não. Thực phẩm bạn ăn hàng ngày đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của não bộ và là cách tốt để bạn hấp thu chất dinh dưỡng. Cùng điểm danh một số chất giúp cải thiện trí nhớ và triệu chứng ở người bệnh Alzheimer nhé: Các chất chống Oxy hoáNhững chất dinh dưỡng này bảo vệ cơ thể bạn khỏi các phân tử được gọi là “gốc tự do” gây hại cho tế bào, […]

Mỗi khi cảm thấy trong người không khỏe, bạn sẽ thường tự chẩn đoán là do cảm lạnh (nóng sốt, vã mồ hôi, ớn lạnh, rét run…). Nhưng đó cũng có thể không chỉ đơn giản là cảm lạnh thông thường mà còn ẩn chứa nhiều nguy cơ nghiêm trọng hơn đối với sức khỏe. Những triệu chứng của cảm lạnh có thể chuyển nặng dần lên, xảy ra biến chứng hoặc liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe khác mà bạn chưa biết đến như: hen suyễn, dị ứng nặng, bệnh thận, bệnh tiểu đường, bệnh tự miễn… Đặc biệt đối với những […]

Chúng ta thường quan tâm vào những mối nguy hại trước mắt mà quên đi tiêu chí quan trọng trong cuộc sống “Phòng bệnh hơn chữa bệnh”. Để tránh được những bệnh không đáng có cũng như giảm nguy cơ do bệnh hay biến chứng di chứng của bệnh mang lại, chúng ta hãy chủ động bảo vệ và nâng cấp sức khỏe bản thân bằng cách tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng cho cơ thể nhé. Sau đây sẽ là 5 cách dể dàng đơn giản giúp bạn cải thiện hệ thống miễn dịch dễ dàng: Thể dục thường xuyên, rèn […]

Phương pháp giải độc hay thải độc cơ thể đang ngày càng phổ biến và thường được biết đến là cách loại bỏ độc tố, sau đó cung cấp cho cơ thể những chất dinh dưỡng lành mạnh để cải thiện sức khỏe cũng như thúc đẩy giảm cân. Bài viết này sẽ bật mí cho bạn những cách giúp thanh lọc và trẻ hóa cơ thể áp dụng được ngay tại nhà: 1. Giảm đồ uống có cồn Hơn 90% đồ uống có cồn chuyển hoá qua gan của bạn và các enzyme trong gan sẽ chuyển hoá chúng thành acetaldehyde – một chất […]